🇺🇸Banned from many Jiu-Jitsu competition because is generally considered to be a very dangerous, with a high rate of injury, especially to ligaments in the knee, leglocks are important for us to study. Because of the rules, we create a habit and sometimes we don't pay attention to them and we end paying the price later. I really like this highlight video with 64 leglocks attack. Check it out, is just 6 minutes. ;) *Please support the blog, check our affiliated links, like and subscribe. Thanks!
🇧🇷Banida das competições de Jiu-Jitsu por ser geralmente considerada muito perigosa, com grande chances de lesões, especialmente nos ligamentos do joelho, a chave de perna é importante em nossa rotina de treinamento. Por causa das regras, cria-se um hábito e às vezes por não prestarmos atenção, a gente paga o preço. Gostei muito desse vídeo com 64 ataques de perna. Dá uma olhada, é só 6 minutos de duração. ;)
