🇺🇸 In order to attack, you need to have a solid foundation and be comfortable in a position. In the video below, Roger Gracie show some key points you need to focus on when maintaining and controlling the mount.
🇧🇷 Para poder atacar, você tem que ter os fundamentos básicos e estar confortável na posição. No vÃdeo abaixo, Roger Gracie nos mostra chaves importantes para manter e controlar a montada.
