🇧🇷 O triângulo invertido é uma das técnicas mais bonitas do Jiu-Jitsu na minha opinião. Quando eu penso nessa técnica, automaticamente minha mente traz a memória da foto da capa da revista Gracie Magazine em 2009. Bora começar a semana estudando essa técnica com o próprio Braulio Estima.
🇺🇸 In my opinion, the inverted triangle is one of the most beautiful techniques in Jiu-Jitsu. When I think about it, automatically my mind brings a picture of a cover from Gracie Magazine back in 2009. Let's start the week studying this technique with Braulio Estima.
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