🇺🇸This week we worked on some loop chokes. Here is one of the technique of the week. Basically if the attacks from last week (see last week post) you can do a transition to this choke. If you like it please don't forget to hit like and subscribe to my channel and follow my social media. Thank you! Oss
🇧🇷Esta semana trabalhamos no estrangulamento rodado. Segue uma das técnicas da semana. A idéia é de fazer a transição quando não conseguir efetuar os ataques da semana passada (ver post antigo). Se curtiu, por favor não esqueça de dar um like e se inscrever no meu canal e me seguir nas redes socias. Obrigado! Oss
