🇺🇸 Side control is not a very fun position to be in. If your opponent passed your guard he just scored 3 points. This technique might help you escape from 100 kilos (side control). Here is a video of Marcelo Garcia showing his details to obtain success with this technique.
🇧🇷 Ficar por baixo no 100 kilos é um sofrimento. Além da pressão, o adversário provavelmente ganhou os 3 pontos se você teve sua guarda passada. Segue uma video aula do Marcelo Garcia, que mostra detalhes para defender e sair do sufoco.
