🇺🇸Panic is usually a common behavior for many beginners when they get mounted. In sport Jiu-Jitsu rules, mount worth 4 points. The best defense is to avoid it but it’s not always easy, especially if you are fighting someone with a better technique than you. The idea is to keep your self calm and look for exits. Sensei Saulo Ribeiro, shows the elbow escape and give tips to survive the mount position.
🇧🇷Pânico é o sentimento que geralmente muitos dos iniciantes sentem quando é montado pelo adversário. No Jiu-Jitsu esportivo, a montada vale 4 pontos. A melhor defesa é evitar que o adversário chegue até ela. Mas nem sempre é fácil, especialmente se o adversário tem mais experiência. A idéia é se manter calmo e buscar saídas. Sensei Saulo Ribeiro, nos mostra uma saída usando os cotovelos e nos ensina alguns detalhes para sobreviver na montada.
